Lanzan calendario de pago para la Pensión Mujeres del Bienestar

Carlos Lara Moreno La secretaria del Bienestar, Ariadna Montiel Reyes, informó en la Mañanera del Pueblo que el bimestre noviembre–diciembre avanza con el cierre de pagos del año y una dispersión histórica de recursos para los programas sociales. Montiel detalló que 13.2 millones de personas adultas mayores reciben su pensión en este periodo, con una…

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Generación Z Convoca Marcha Masiva en México: Miles Exigen Justicia y Seguridad en 50 Ciudades

Miles de participantes, principalmente jóvenes de la Generación Z, recorrieron las calles de más de 50 ciudades en 31 estados de México este sábado 15 de noviembre de 2025, demandando un alto a la inseguridad, la corrupción y la impunidad. En la Ciudad de México, el contingente principal avanzó del Ángel de la Independencia al Zócalo, donde se registraron choques con la policía al intentar derribar vallas frente a Palacio Nacional.

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Galletas de jengibre navideñas: tradición, aroma y magia en cada bocado

Pocas recetas evocan tanto el espíritu navideño como las galletas de jengibre. Su aroma especiado, su textura crujiente por fuera y suave por dentro, y la posibilidad de decorarlas con glasé de colores las convierten en un clásico que atraviesa generaciones. Más que un postre, son un ritual: preparar la masa, recortar las figuras, hornearlas…

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Las vitaminas que potencian tus músculos: el impulso invisible detrás del crecimiento muscular

El crecimiento muscular suele asociarse casi exclusivamente con el entrenamiento de fuerza y con el consumo de proteínas. Sin embargo, detrás de cada fibra que se reconstruye y cada ganancia de masa magra hay una red de procesos biológicos que dependen de micronutrientes clave. Las vitaminas, aunque no aportan energía por sí mismas, regulan funciones…

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Salud digital en casa: wearables, monitoreo remoto y hábitos saludables

El cuidado de la salud ha dejado de depender únicamente de las visitas al consultorio. Hoy, gracias al desarrollo de tecnologías digitales, muchas personas monitorean su bienestar desde casa mediante relojes inteligentes, sensores portátiles y plataformas de seguimiento remoto que permiten detectar cambios en el organismo en tiempo real. La llamada salud digital doméstica está…

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