Estilo de Vida – El Tequio

13 Jul 2026

Cepillado en seco: la ducha de energía que tu piel necesita

Dos minutos antes de bañarte, un cepillo de cerdas naturales puede activar tu circulación y despertar tu cuerpo mejor que un café.

07 Jul 2026

No cuestan nada o casi nada, pero marcan una gran diferencia en la salud diaria.

05 Jul 2026

La contaminación cruzada en el hogar rara vez figura en las campañas oficiales de prevención sanitaria.

21 Jun 2026

Restaurantes de barrio y clásicos capitalinos buscan atraer a familias que cuidan el gasto en el Día del Padre.

15 Jun 2026

La aromaterapia puede ayudar a relajarse, pero no sustituye terapia, diagnóstico ni tratamiento profesional.

15 Jun 2026

Dormir, moverse, convivir y cumplir metas pequeñas ayuda más que perseguir estímulos rápidos.

15 Jun 2026

Ordenar prioridades, cuidar la energía y planear con claridad puede ayudarte a tener una semana más productiva.

12 Jun 2026

El riesgo depende de la cantidad, la fuente y el patrón de alimentación. No es lo mismo comer fruta que beber refresco todos los días.

29 May 2026

Cinco hábitos fáciles pueden ayudarte a empezar mejor el día sin madrugar más ni complicarte.

27 May 2026

Esta guía práctica explica cómo adaptar un comedor pequeño con un banco corrido sin hacer obras mayores.